ストレッチでは5つの効果を実感することができます！
見た目年齢が
「5歳」若返る！
ヒップアップなどの
プロポーション改善！
アップなどの動作改善！
などの不調改善！
原因は「姿勢」にあります！
こんなお悩みありませんか？
肩こり・腰痛
猫背
プロポーションの崩れ
パフォーマンス低下
四十肩・五十肩
慢性疲労
5つのメリット
1姿勢を整え、不調を
根本的に解決するストレッチ
肩こり・腰痛改善のコンディショニングメソッド、骨盤調整等の美容整体、ドライヘッドスパを融合させた独自のストレッチ技術でインナーからアプローチ。頭から足先まで全身をリリースするとともに、姿勢不良や不調、プロポーションの崩れなどを根本から解決していきます。
2当日予約可能！手ぶらでOK！
当日予約可能（※店舗により異なります）なので、デスクワークでカチコチに固まってしまった全身の血流を促したいなど、緊急のボディケアとしてもご利用いただけます。無料でレンタルウェアをご用意しておりますので、わずわしくなく手ぶらでお越しいただけます！
3選べる豊富な時間設定
45分・60分・75分・90分の幅広いコースをご用意していますので、お身体の改善プランやライフスタイルなど、目的やご都合に合わせて時間は選択いただけます。（※店舗により異なります）
4都度利用OKで続けやすい！
入会金・事務手数料・月会費などは一切ございません。都度利用OK！ストレッチを長期的に継続しやすいお得な回数券もございます。のびるんでは、広告費・固定費を削減することで、クオリティを保ちつつも、業界驚きの価格を実現しました。
5駅から徒歩1分の通いやすい好立地
窓が多く換気も十分、広々としたプライベートスペースを確保し、他のお客様と接触することがありません。サロンに多い、狭いマンションの一室や風通しの悪い地下物件、駅からかなり歩く不便な立地などではなく、各店舗ともに駅から徒歩1分にある低層階の明るいストレッチ専門店です。
ストレッチとマッサージの違いとは？
ストレッチとマッサージの大きな違いは「関節を動かすこと」にあります。
もみほぐしたり、点で圧をかけるマッサージは、表層部の筋肉に対して有効です。
一方、ストレッチは、面で捉えて関節を動かすので、表層部だけではなく深層部にアプローチできるため、身体の機能改善を目的としたメソッドになります。
関節可動域を広げたり、筋バランスを整えて姿勢改善をしたい場合は、ストレッチが最も効果的です。
もちろんマッサージのリラクゼーション効果も大きいので、目的によって使い分けるべきでしょう。
のびるんでは、全身をリリースさせる動的ストレッチや直接筋肉に圧をかけながら関節を動かすダイレクトストレッチも取り入れているので、ストレッチとマッサージ両方の長所を実感いただけます。
はじめての方へ
姿勢不良や不調、プロポーションの崩れなどにお悩みの方は、ぜひ体験ストレッチにお越しくださいませ。
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